23 september 2026 · Ultimate Gym Kortrijk
Fitness opstarten en opbouwen
Leer hoe je haalbaar start met fitness: van doseren en basisoefeningen tot toestelgebruik en een routine die je kunt volhouden.
Praktische info volgtKennis uit de praktijk
Events en workshops in Kortrijk
Heldere kennis, praktische ervaring en samen bewegen — om klachten te helpen voorkomen en duurzaam aan gezondheid te bouwen.
Van binnen naar buiten
We delen wat we elke dag leren
Binnen Kine Zonnekeer begeleiden we mensen rond bewegen, herstel, training en gezondheid. Tijdens onze lezingen en workshops brengen we die kennis naar buiten: begrijpelijk, genuanceerd en meteen bruikbaar.
Begrijpen
Heldere kennis
We vertalen actuele inzichten naar taal die je begrijpt.
Ervaren
Praktisch toepassen
Je krijgt concrete handvatten om zelf mee aan de slag te gaan.
Verder bewegen
Duurzame gezondheid
We stimuleren vertrouwen, preventie en beweging op lange termijn.
Voorlopige kalender
Geplande events en workshops
De planning en praktische details kunnen nog wijzigen. Inschrijving en volledige informatie volgen zodra elk event definitief is.
21 oktober 2026 · Heule Watermolen
Mythes en feiten over lage rugpijn
Wat klopt er echt over lage rugpijn? We maken hardnekkige mythes bespreekbaar en vertalen actuele inzichten naar bruikbare handvatten.
Praktische info volgt18 november 2026 · Ultimate Gym Kortrijk
Sterker voor later: krachttraining vanaf 50+
Ontdek waarom krachttraining vanaf 50+ waardevol kan zijn om sterk, actief en zelfstandig te blijven bewegen.
Praktische info volgt9 januari 2027 · Kortrijk
Masterclass voor lopers
Een praktische sessie voor recreatieve en ervaren lopers over trainingsopbouw, loopbelasting, techniek en kracht.
Praktische info volgt1 februari 2027 · Heule Watermolen
Chronische pijn begrijpen
Begrijp beter wat aanhoudende pijn beïnvloedt en welke rol beweging, vertrouwen en zelfregie kunnen spelen.
Praktische info volgt
Voor bedrijven, clubs en organisaties
Een workshop of event samen met Kine Zonnekeer?
Wil je met je team, vereniging of onderneming werken rond bewegen, training, ergonomie of gezondheid? We denken graag mee over een traject op maat.
Op de hoogte blijven?
Definitieve data, praktische informatie en inschrijvingen kondigen we hier en via onze sociale media aan.
Volg Kine Zonnekeer